Bücherliste


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Bücherlisten zu unterschiedlichen Themenbereichen

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Bücherliste Romane

Titel

Autor / Verlag

Kurzbeschreibung

ISBN / Preis

Mary. Die unbändige, göttliche Lebenslust Ella Kensington Goldmann Arikana Verlag Ist es möglich, dass Glück und Unglück kein Zufall sind? Kann ich mein Glück wirklich beeinflussen? Was kann ich dafür tun, dass ich eine vollkommen glückliche Beziehung erlebe? Es heißt man würde dieses Buch lesen und einfach glücklich sein. Klar dass man seine Zweifel hat. Aber kennen Sie auch den Satz,  "Das geht doch nicht, weil...". Dieses Buch stellt alles in Frage und plötzlich merkt man, dass viel mehr möglich ist, als man je gedacht hätte. 978-3442218240 8,95€

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Bücherliste Autobiografien

Titel

Autor / Verlag

Kurzbeschreibung

ISBN / Preis

 Hungrige Zeiten -

Überleben mit Magersucht & Bulimie

 Annika Fecher

becksche Reihe

 Er führt durch ein Labyrinth aus Hungern, Erbrechen, Kalorien zählen & Wiegezwang, gestörter Körperwahrnehmung & lebensgefährlichem Gewichtsverlust. Ich fand dieses Buch sehr gut, da ich mich oftmals wieder entdeckt  habe. Besonders empfehlenswert ist es auch für Angehörige & Freunde der Betroffenen, da es das Verstehen der Welt der Esssötungen ermöglicht (zumindestens Ansatzweise).

 978-3-406-54766-9

12,90€

Mein Körper, mein Feind
Claire Beeken / R. Greenstreet Bastei Lübbe Verlag

 In diesem Buch erzählt Claire von ihrer Magersucht - ausgelöst durch den Mißbrauch ihres Großvaters. Jahrelang bleibt sie gefangen im Teufelskreis der Anorexie. Irgendwann sieht sie ein Foto eine abgemagerten Frau und beginnt zu begreifen, dass sie sich selbst straft für etwas, an dem sie keine Schuld trägt..... Das Buch ist sehr gut - vor allem klar und direkt - geschrieben, wodurch es sehr lesenswert ist. Jedoch ist es eine Überlegung notwendig, ob es sich auch für Betroffene, die in einer sehr akuten (noch nicht "einsichtigen") Phase der Essstörung sind, da durch die wahrheitsgemäßen & sehr offenen Berichte von Claire den Betroffenen Tipps im negativen Sinne geben könnten!

 3-404-61422-4 8,90€

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Bücherliste Ratgeber

Titel

Autor / Verlag

Kurzbeschreibung

ISBN / Preis

Die Frau, die im Mondlicht aß- Ess-Störungen überwinden durchdie Weisheit uralter Märchen und Mythen

Anita Johnston Knaur Verlag
Dieses Buch enthält viele kürzere Geschichten, die wunderbar zum Nachdenken anregen & viel Aussagekraft haben. Nach jedem Märchen kommt die Autorin zu Wort und spricht über die Bedeutung des Märchens im Zusammenhang mit Ess-Problemen. Anita Johnston ist eine Psychologin, die sich auf Essstörungen spezialisiert hat. Mit Hilfe der Mythen etc. kann man seine eigene Gefühle, den Körper & die eigene Lebensgeschichte neu wahrnehmen. Dabei kann man auch an die Wurzeln der eigenen Essstörung gelangen. Dieses Buch ist wirklich sehr empfehlenswert für Betroffene und Angehörige!
978-3-426-87376-2 8,95€
Die heimliche Sucht unheimlich zu Essen Maja Langsdorff Es werden verschiedene Aspekte zum Thema Bulimie bearbeitet, dabei ist es einfach & nachvollziehbar geschrieben und trifft z.T. genau die Gefühle der jeweiligen Betroffenen. In dem Buch besteht eine Gliederung in 4 Themenbereiche ( Vorstellung d. Bulimie, Therapiemöglichkeiten, Selbsthilfe, Betroffene/Angehörige kommen zu Wort). Es ist empfehlenswert für Betroffene & Angehörige, vor allem durch die Berichte von Betroffenen, da diese die Gefühle aufzeigen & so auch den Angehörigen die möglichen Bedeutungen die hinter der Bulimie stehen aufgezeigt werden können. 3-596-15529-0 9,90€

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Bücherliste Thema Beziehungen

Titel

Autor / Verlag

Kurzbeschreibung

ISBN / Preis

Liebe dich selbst und es ist egal, wen du heiratest
Eva Maria Zuhorst Goldmann Arkana Verlag
"Die meisten Scheidungen sind überflüssig", glaubt Eva Maria Zuhorst. Anhand zahlreicher Beispiele macht sie deutlich, woran es hakt, wenn vom Anfangsglück einer Partnerschaft nicht mehr viel übrig ist außer Entäuschung und Wut oder warum die Erwartung, dass mit dem nächsten Partner alles besser werde, falsch ist. Die Autorin zeigt, wie wir die PArtnerschaft als Entwicklungsweg nutzen können. Denn eine tiefe Beziehung und Liebe sind gerade dort möglich, wo wir die Hoffnung vielleicht schon aufgegeben haben...
978-3442219032 9,95€

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Bücherliste Themen: Elternbeziehung & Weiblichkeit

Titel

Autor / Verlag

Kurzbeschreibung

ISBN / Preis

Abschied von den Eltern - Eine Anleitung für Erwachsene die Beziehung zu den Eltern zu normalisieren
 Howard M. Halpern
Durch das Buch wählt der Autor den  Begriff des Tanzes, den wir mit unseren Eltern haben. Wie binden wir uns mit den Tänzen & wieso wird der bekannte mein Tanzbereich & dein Tanzbereich nicht eingehalte, sondern unsichtbare Grenzen übergangen. "Mach es auf deine Wiese, aber komm nicht hinterher zu mir, wenn es schief gegangen ist." Solche & ähnliche Aussprüche kennt wohl jeder. Anhand des Buches habe ich das Spiel erkannt & gehe darauf nicht mehr ein. Mehrere dieser Aussagen werden unter der Thematik Doppelbindungen behandelt. Es wird auch mal die Sichtweise der Eltern dargestellt. Nun kann ich mir einige Handlungen meiner Eltern besser erklären, weil deren Eltern das jetzige Verhalten bei ihnen selbst als Kind so beigebracht/geprägt haben. Es werden verschiedene Elterngruppen angesprochen: Verführerische Eltern, Alternde Eltern, Verstorbene Eltern... Für aufgeschlossene Eltern gibt es auch das passende "Gegenbuch": Festhalten oder Loslassen

1978-89403-411-5 22,80€

Die Wolfsfrau - Die Kraft der weiblichen Urinstinkte Clarissa Pinkola Éstes Heyne Verlag

Ein sehr schönes Buch über die Weiblichkeit. Die Autorin erzählt & analysiert Mythen, Märchen & Geschichten, um Frauen Aspekte ihres Charakters aufzuzeigen & das wir unser schlummerndes Ich aufwecken & an gesunde instinkthaften Eigenschaften der "Wolfsfrau" anknüpfen. Ich finde das Buch sehr gelungen, es ist aber keine Lektüre für eben zwischendurch. Man kann viele Dinge die zum Frau sein gehören für sich finden & verstehen lernen, sowie zu akzeptieren.

3-453-13226-2 12,95€

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Bücherliste - wissenschaftliche Literatur

Titel

Autor / Verlag

Kurzbeschreibung

ISBN / Preis

Anorexia Nervosa & subjektive Krankheitstheorien -Was sehen (ehemals) magersüchtige Frauen als Ursachen für ihre Erkrankung

Annemarie Rettenwande Logos Verlag Berlin

Es handelt sich um eine wissenschaftliche Arbeit. Dennoch oder gerade deshalb ist es sehr gut aufgearbeitet, leicht verständlich & geht sehr systematisch vor. Es schafft eine Schnittstelle zwischen einer wissenschaftlichen Untersuchung & subjektiver Betroffenheit. Für alle toll, die sich eine wissenschaftliche Aufarbeitung wünschen & sich dennoch absolut wiedererkennen wollen!

3832508228 40,50€

Ess-Störungen.

Fachwissen, Krankheitserleben, Essprogramme

Monika Gerlinghoff & Herbert Backmund

Beltz Taschenbuch Verlag

Dieses Buch leistet vieles: Fachwissen einfach & sehr plausibel auf der einen Seite, Sicht der Betroffenen auf der anderen Seite: Die Essstörungen werden beschrieben & im Hinblick auf viele Bereiche beleuchtet. Diese einzelnen Bereiche, z.B.  "Ursachen" werden dann aber leider wirklich nur angerissen. Schön ist es, dass es Selbsterfahrungsberichte zu dem "Alltag mit der Essstörung" gibt sowie Motivationsschreiben eine Psychotherapie zu beginnen. Auch "Abschiedsbriefe an die Krankheit" sind enthalten. Interessant auch, dass ein Ess-Programm einer stationären Therapie vorgestellt wird. Für einen "Ersteinstieg" geeignet, wer in die Tiefe gehen will, wird eher entäuscht werden.

3407228937 14,90€